Oferta - Akademia Rozwoju

Coaching

 

Czym jest coaching

Coaching jest formą świadomego rozwoju osobistego, koncentruje się na zwiększeniu efektywności w życiu osobistym i zawodowym.. Taki proces pomaga ludziom osiągnąć to, czego chcą szybciej i łatwiej, niż gdyby pracowali nad tym sami.
Specjalizuję się w pracy z osobami, które przeżywają na co dzień duży stres i inne napięcia. Te  wszystkie emocje nie pozwalają żyć pełnią życia i mogą blokować efektywność. Pomagam im poukładać ich sprawy w taki sposób, aby ponownie poczuli, że panują nad swoim życiem.

Co zyskasz dzięki sesjom ze mną:

Poznasz co tak naprawdę Cię blokuje

Nauczysz się radzić sobie z  niepożądanym stresem, który może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego

Zwiększysz umiejętność budowania głębokich relacji z rodziną, przyjaciółmi czy w pracy

Odkryjesz i nauczysz się jak umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony w relacjach z ludźmi

Odkryjesz w jaki sposób zwiększyć motywację dzięki wdrożeniu metodologii zarządzania stresem

Zwiększysz wydajność swoją i swoich współpracowników poprzez redukcję nieefektywnych zachowań

Wypracujesz równowagę między życiem prywatnym i zawodowym



coaching fotoNa czym polega coaching?

Coaching składa się z kilku sesji – spotkań. Każda sesja trwa około 60 min.
Pierwsza jest bezpłatną konsultacją i ma charakter zapoznawczy. W jej trakcie rozmawiamy o tym co chcesz osiągnąć, definiujemy również w jakim momencie życia jesteś teraz. Ustalamy również zasady: jak będziemy pracować, jak często – nie rzadziej niż co 3 tygodnie, oraz czego możesz oczekiwać.
Preferuję prowadzenie sesji osobiście, lub przez skype, jednak istnieje również możliwość kontaktu telefonicznego.


SPRAWDŹ! ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ!





Szkolenia, warsztaty


szkolenia foto
Na czym polegają szkolenia i warsztaty?


Szkolenia i  warsztaty umożliwią Tobie uzyskanie nowych kwalifikacji, poszerzenie wiedzy, ale także poznanie nowych, ciekawych osób …

Prowadzę kursy zawodowe dla opiekunów osób starszych, niepełnosprawnych, zależnych, jak również opiekunek dziecięcych.  Podczas tych zajęć poza wiedzą merytoryczną podejmujemy wiele innych istotnych zagadnień obejmujących pracę z drugim człowiekiem.

Prowadzę również warsztaty z umiejętności psychospołecznych, m.in. asertywna komunikacja, radzenie sobie ze stresem, umiejętności rozwiązywania konfliktów, wzmacnianie poczucia własnej wartości i inne.

Moją specjalnością są warsztaty dla osób, które w codziennym życiu doświadczają wielu nieprzyjemnych emocji. W czasie spotkań grupowych pracujemy nad rozróżnianiem źródeł stresu oraz nad wzmacnianiem umiejętności radzenia sobie w trudnych chwilach.

Pracuję jako niezależny trener, jednocześnie bardzo chętnie podejmuję współpracę z dużymi ośrodkami szkoleniowymi.

Informacje o zbliżających się warsztatach, oraz innych wydarzeniach już wkrótce.





Mediacje


Mediacja jest to dobrowolna procedura, w której mediator, jako osoba bezstronna i neutralna pomaga Stronom – uczestnikom – doprecyzować kwestie sporne, ustalić aktualne potrzeby, oraz pomóc w wypracowaniu satysfakcjonującego porozumienia.
mediacje foto

Jako mediator pomogę Tobie:


Sporządzić ugodę alimentacyjna w czasie krótszym, niż sprawa w sądzie

Uporządkować swoje sprawy związane z rozwodem, np. podział majątku

W przyjaznej atmosferze ustalić kontakty ze swoimi dziećmi

Inne

 



ZADZWOŃ I ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY   tel: +48 601 140 021



© 2017 Akademia Rozwoju Alina Ronowska All Rights Reserved. Designed By 1 Piksel

Search